Importancia de la actividad física en cuarentena

Considerando que, seg√ļn la Encuesta de Consumo de Alimentos y Ansiedad durante la #Cuarentena por #Covid-19 en Iberoam√©rica", un 44% de los chilenos encuestados reconoci√≥ subir de peso durante el encierro. Para reducir estas preocupantes cifras, el kinesi√≥logo de SESAES @utem.cl, Juan Carlos Espinoza, nos explica las razones por las que es relevante realizar actividad f√≠sica durante el #confinamiento y sus beneficios para la salud.

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