¬ŅC√≥mo mantener una buena higiene mental?

Lavarse las manos frecuentemente, desinfectar supereficies y usar mascarillas son parte de las medidas preventivas para evitar el contagio y propagación del Covid-19, pero también es relevante considerar la #SaludMental para enfrentar un proceso que no habíamos vivido. Al respecto, la psicóloga clínica de SESAES @utem.cl, Daniela Rocha, nos entrega una serie de consejos para #QuedarteEnCasa y mantenerte saludable.

Relacionados:

  • Inauguraci√≥n del a√Īo de ciencia y tecnolog√≠a UTEM

  • UTEM recibe reconocimiento de ASEXMA Chile por la formaci√≥n de primeras generaciones profesionales

  • Mirada UTEM – Edici√≥n 12

  • La Palabra T1-E7: Juan Carre√Īo

  • Charla Magistral Buscarita Roa

  • Mensaje del Rector a la comunidad Universitaria

  • UTEM realiza encuentro de Mujeres L√≠deres en Educaci√≥n Superior

  • Mirada UTEM – Edici√≥n 32

  • Calle Dieciocho – Responsabilidad Social en Chile | T2 E1a |

  • Experto UTEM: Fen√≥meno migratorio en Chile y aumento explosivo de cifras

Deje un Comentario